6.0 km | 00:47:52 | 07:57/km日期: 2017-11-11 08:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 8176 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'21" / 07'10" / 07'40" / 06'48" / 08'57" / 07'33" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" (+02'38") | 1005 / 1005 | 172 / 61 |
| 2 | | 07'06" (+00'16") | 1008 / 2014 | 158 / 88 |
| 3 | | 07'35" (+00'45") | 1010 / 3024 | 164 / 80 |
| 4 | | 06'50" | 1004 / 4028 | 163 / 89 |
| 5 | | 08'48" (+01'58") | 1008 / 5036 | 200 / 56 |
| 6 | | 07'38" (+00'48") | 1006 / 6043 | 159 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 07'10" | 00:16'31" |
| 3 | 07'40" | 00:24'11" |
| 4 | 06'48" | 00:30'59" |
| 5 | 08'57" | 00:39'56" |
| 6 | 07'33" | 00:47'29" |
| 6.0 | 61'49" | 00:47'52" |
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