8.0 km | 00:41:04 | 05:06/km日期: 2017-11-13 21:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'02" / 06'09" / 04'54" / 05'00" / 04'49" / 04'39" / 04'52" / 06'24" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'12") | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'09" | 00:13'11" |
| 3 | 04'54" | 00:18'05" |
| 4 | 05'00" | 00:23'05" |
| 5 | 04'49" | 00:27'54" |
| 6 | 04'39" | 00:32'33" |
| 7 | 04'52" | 00:37'25" |
| 8 | 06'24" | 00:43'49" |
| 8.0 | 04'53" | 00:44'02" |
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