陳教官 2013/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳教官基隆
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9.0 km | 01:00:00 | 06:40/km

日期: 2013-12-25 06:50 - 地點: 基隆市田徑場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 446 Cal

台北富邦路跑全馬跑完，身體及心靈受創很深，經過10天閉門反省，今天重新調整出發，恢復練習，再戰萬金石。

12月累積里程 : 189.19 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1188.0 km

手動上傳 | 10 years ago

賴契宏, 揪ㄞ水和其他 65 人說推

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觀看另 2 則留言

小鼎跑(玩)(完)賽忘記就好ㄌ!哈哈我常常這樣!不管好與壞!每次有目標都從原點出發!在找尋自己要的!收起自我需要!丟下那些沒必要!
最終別忘當初為什麼會跑步的初衷(每人不同)!你會更上層樓

2013-12-25 20:33 ·

2 個人推

Grace26 加油！放輕鬆點

2013-12-26 08:57 ·

2 個人推

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