3.3 km | 00:26:50 | 08:12/km日期: 2017-11-11 05:33 - 平均心率: 114 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'19" / 08'08" / 08'21" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 273 / 3273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.05 km 
ADIDAS Supernova Glide 8 Shoes 累積 :
696.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'08" | 00:16'27" |
| 3 | 08'21" | 00:24'48" |
| 3.3 | 07'30" | 00:26'51" |
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