6.1 km | 00:36:51 | 06:01/km日期: 2017-11-11 07:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 6621 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'57" / 05'57" / 06'07" / 05'45" / 06'06" / 06'14" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'09") | 1007 / 1007 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'55" (+00'10") | 1004 / 2011 | 180 / 93 |
| 3 | | 06'05" (+00'20") | 1003 / 3015 | 178 / 91 |
| 4 | | 05'45" | 1007 / 4022 | 180 / 96 |
| 5 | | 06'03" (+00'18") | 1010 / 5032 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'10" (+00'25") | 1007 / 6040 | 177 / 91 |
| 7 | | 05'55" (+00'10") | 115 / 6155 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.53 km 
Mizuno Sayonara 3 累積 :
1418.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 06'07" | 00:18'01" |
| 4 | 05'45" | 00:23'46" |
| 5 | 06'06" | 00:29'52" |
| 6 | 06'14" | 00:36'06" |
| 6.1 | 06'29" | 00:36'51" |
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