9.3 km | 00:45:05 | 04:51/km日期: 2017-11-08 20:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'14" / 05'04" / 05'03" / 05'09" / 05'07" / 05'02" / 04'31" / 04'22" / 04'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" | 279 / 9279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.77 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
947.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'04" | 00:10'18" |
| 3 | 05'03" | 00:15'21" |
| 4 | 05'09" | 00:20'30" |
| 5 | 05'07" | 00:25'37" |
| 6 | 05'02" | 00:30'39" |
| 7 | 04'31" | 00:35'10" |
| 8 | 04'22" | 00:39'32" |
| 9 | 04'23" | 00:43'55" |
| 9.3 | 04'10" | 00:45'05" |
展開計圈分析
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