6.0 km | 00:46:01 | 07:43/km日期: 2017-11-10 16:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 08'34" / 11'16" / 14'43" / 12'22" / 06'41" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 961 / 5961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 249.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 11'16" | 00:19'50" |
| 3 | 14'43" | 00:34'33" |
| 4 | 12'22" | 00:46'55" |
| 5 | 06'41" | 00:53'36" |
| 6.0 | 10'59" | 01:04'10" |
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