陳柏鈞 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏鈞基隆
ID 351244

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4.1 km | 00:27:51 | 06:44/km

日期: 2017-11-09 17:56 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'41" / 06'55" / 07'00" / 06'30" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'38" (+00'11")

992 / 992

2

07'01"

(13'36")

06'56" (+00'29")

1009 / 2002

3

07'00"

(20'36")

06'58" (+00'31")

1002 / 3004

4

06'30"

(27'06")

06'27"

1007 / 4012

5

00'45"

(27'51")

05'59"

125 / 4137

11月累積里程 : 51.70 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和小婷說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'55"	00:13'36"
3	07'00"	00:20'36"
4	06'30"	00:27'06"
4.1	05'46"	00:27'51"

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