6.0 km | 00:41:32 | 06:54/km日期: 2017-11-11 23:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'31" / 07'01" / 06'56" / 06'39" / 06'40" / 06'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'04") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 146.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'01" | 00:14'32" |
| 3 | 06'56" | 00:21'28" |
| 4 | 06'39" | 00:28'07" |
| 5 | 06'40" | 00:34'47" |
| 6 | 06'32" | 00:41'19" |
| 6.0 | 05'29" | 00:41'22" |
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