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    破PB的NaNa 高雄
    ID 283973
    220 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    破PB的NaNa
    全馬 | 07:05:25 | 10:04/km | 第5馬
    2017 第三屆馬祖國際馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-11
    成績07:05:25
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度10:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'47")
    		00:37'47"01:23'07"
    10 km(01:23'07")
    		00:45'20" (+07'33")
    15 km(02:18'18")
    		00:55'11" (+17'24")01:47'02" (+23'55")
    20 km(03:10'09")
    		00:51'51" (+14'04")
    25 km(03:52'17")
    		00:42'08" (+04'21")01:32'10" (+09'03")
    30 km(04:42'19")
    		00:50'02" (+12'15")
    35 km(05:46'44")
    		01:04'25" (+26'38")02:02'59" (+39'52")
    40 km(06:45'18")
    		00:58'34" (+20'47")
    Finish(07:05:25)

    日期: 2017-11-11 06:51 - 總爬升: 640 m - 卡路里: 1915 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'07"  (06'07")
    		06'11"986 / 986
    2
    06'53"  (13'00")
    		06'48" (+00'37")1010 / 1997
    3
    08'35"  (21'35")
    		08'39" (+02'28")991 / 2988
    4
    07'03"  (28'38")
    		06'57" (+00'46")1012 / 4001
    5
    09'09"  (37'47")
    		09'05" (+02'54")1007 / 5008
    展開計圈分析
    6
    08'40"  (46'27")
    		08'40" (+02'29")998 / 6007
    7
    07'50"  (54'17")
    		07'50" (+01'39")999 / 7006
    8
    09'59"  (01:04'16")
    		09'52" (+03'41")1011 / 8017
    9
    08'43"  (01:12'59")
    		08'49" (+02'38")988 / 9005
    10
    10'21"  (01:23'20")
    		10'14" (+04'03")1010 / 10015
    11
    10'01"  (01:33'21")
    		09'54" (+03'43")1010 / 11026
    12
    09'27"  (01:42'48")
    		09'32" (+03'21")989 / 12015
    13
    13'20"  (01:56'08")
    		13'18" (+07'07")1002 / 13018
    14
    13'44"  (02:09'52")
    		13'40" (+07'29")1004 / 14022
    15
    08'40"  (02:18'32")
    		08'38" (+02'27")1002 / 15025
    16
    12'07"  (02:30'39")
    		12'05" (+05'54")1002 / 16027
    17
    10'07"  (02:40'46")
    		08'49" (+02'38")1145 / 17173
    18
    08'33"  (02:49'19")
    		09'56" (+03'45")860 / 18034
    19
    11'15"  (03:00'34")
    		11'04" (+04'53")1016 / 19050
    20
    09'56"  (03:10'30")
    		09'58" (+03'47")995 / 20045
    21
    07'59"  (03:18'29")
    		07'58" (+01'47")1001 / 21047
    22
    07'35"  (03:26'04")
    		07'30" (+01'19")1009 / 22056
    23
    08'39"  (03:34'43")
    		08'36" (+02'25")1005 / 23062
    24
    10'06"  (03:44'49")
    		10'13" (+04'02")987 / 24049
    25
    07'52"  (03:52'41")
    		07'48" (+01'37")1008 / 25058
    26
    10'00"  (04:02'41")
    		10'00" (+03'49")999 / 26058
    27
    10'23"  (04:13'04")
    		10'20" (+04'09")1004 / 27062
    28
    08'33"  (04:21'37")
    		08'27" (+02'16")1011 / 28073
    29
    11'03"  (04:32'40")
    		11'09" (+04'58")990 / 29064
    30
    10'16"  (04:42'56")
    		10'06" (+03'55")1016 / 30080
    31
    10'41"  (04:53'37")
    		10'43" (+04'32")995 / 31076
    32
    11'02"  (05:04'39")
    		11'03" (+04'52")997 / 32073
    33
    12'04"  (05:16'43")
    		12'02" (+05'51")1002 / 33076
    34
    15'16"  (05:31'59")
    		15'10" (+08'59")1005 / 34082
    35
    15'16"  (05:47'15")
    		15'13" (+09'02")1003 / 35085
    36
    11'10"  (05:58'25")
    		11'07" (+04'56")1003 / 36089
    37
    14'22"  (06:12'47")
    		14'13" (+08'02")1010 / 37099
    38
    10'54"  (06:23'41")
    		10'26" (+04'15")1043 / 38143
    39
    11'12"  (06:34'53")
    		11'43" (+05'32")955 / 39098
    40
    11'18"  (06:46'11")
    		11'12" (+05'01")1008 / 40107
    41
    11'17"  (06:57'28")
    		11'14" (+05'03")1004 / 41111
    42
    07'57"  (07:05'25")
    		07'54" (+01'43")1004 / 42116
    高雄
    破PB的NaNa
    薛武忠 說推
    · 留言
    高雄
    破PB的NaNa
    薛武忠 說推
    · 留言
    賽前宣言: 初馬~希望可以無傷完賽
    賽後評分: 開放88坑道9453
    給 5 星
    11月累積里程 : 170.09 km 耐吉 849577-003 累積 : 973.9 km
    Android - samsung SM-J200Y 上傳 | 7 years ago
    陳俊逢, 景健亞 和其他 66 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    Tony 恭喜 順利玩賽
    2017-11-11 20:15 ·
     1 個人推
    王裕彬 恭喜完賽，有沒有很硬阿
    2017-11-11 22:02 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2017-11-12 04:10 ·
     1 個人推
    破PB的NaNa 感恩喔！真不是普通的硬～五星級的坡（上上下下）
    2017-11-12 04:46 ·
     1 個人推
    楊清富 恭喜漂釀完賽！
    2017-11-13 09:13 ·
     1 個人推
    文輝 恭喜完賽喔^_^
    2017-11-13 10:37 ·
     1 個人推
    盧昱頴 恭喜 順利玩賽~! ^o^
    2017-11-13 10:52 ·
     1 個人推
    黃文聯 恭喜
    2017-11-13 11:58 ·
     1 個人推
    Scott ko 恭喜完賽
    2017-11-13 15:54 ·
     1 個人推
    破PB的NaNa 感恩喔！
    2017-11-13 15:55 ·
     1 個人推
    蘇遊民 恭喜完賽
    2017-11-13 17:19 ·
     1 個人推
    Michael 恭喜順利完賽
    2017-11-14 00:12 ·
     1 個人推
    破PB的NaNa 謝謝蝦哥
    2017-11-14 00:51 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'13"00:06'13"
    206'52"00:13'05"
    308'37"00:21'42"
    406'56"00:28'38"
    509'09"00:37'47"
    608'40"00:46'27"
    707'50"00:54'17"
    809'52"01:04'09"
    908'50"01:12'59"
    1010'08"01:23'07"
    1110'08"01:33'15"
    1209'25"01:42'40"
    1313'05"01:55'45"
    1414'00"02:09'45"
    1508'33"02:18'18"
    1612'17"02:30'35"
    1710'11"02:40'46"
    1808'20"02:49'06"
    1911'10"03:00'16"
    2009'53"03:10'09"
    2108'10"03:18'19"
    2207'27"03:25'46"
    2308'35"03:34'21"
    2409'57"03:44'18"
    2507'59"03:52'17"
    2609'59"04:02'16"
    2710'20"04:12'36"
    2808'40"04:21'16"
    2910'52"04:32'08"
    3010'11"04:42'19"
    3110'07"04:52'26"
    3211'51"05:04'17"
    3311'43"05:16'00"
    3414'36"05:30'36"
    3516'08"05:46'44"
    3610'21"05:57'05"
    3714'38"06:11'43"
    3811'58"06:23'41"
    3910'29"06:34'10"
    4011'08"06:45'18"
    4111'17"06:56'35"
    4208'20"07:04'55"
    42.050'00"07:05'25"

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