6.0 km | 00:33:10 | 05:31/km日期: 2017-11-09 19:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'31" / 06'25" / 06'23" / 04'47" / 04'41" / 04'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
332.08 km 
Saucony TYPE A6 累積 :
380.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'25" | 00:12'56" |
| 3 | 06'23" | 00:19'19" |
| 4 | 04'47" | 00:24'06" |
| 5 | 04'41" | 00:28'47" |
| 6 | 04'20" | 00:33'07" |
| 6.0 | 04'03" | 00:33'10" |
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