陳建宏 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏台南
ID 314305

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6.4 km | 00:41:45 | 06:30/km

日期: 2017-11-15 18:06 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'35" / 06'01" / 06'31" / 05'52" / 06'36" / 07'24" / 07'36" /

11月累積里程 : 84.00 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'01"	00:12'36"
3	06'31"	00:19'07"
4	05'52"	00:24'59"
5	06'36"	00:31'35"
6	07'24"	00:38'59"
6.4	07'36"	00:42'06"

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