5.4 km | 00:50:04 | 09:18/km日期: 2017-11-11 20:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 10'53" / 06'50" / 06'53" / 09'41" / 11'17" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+04'58") | 382 / 5382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 06'50" | 00:17'43" |
| 3 | 06'53" | 00:24'36" |
| 4 | 09'41" | 00:34'17" |
| 5 | 11'17" | 00:45'34" |
| 5.4 | 11'58" | 00:50'09" |
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