hikofuku 2013/05/01 訓練日誌

hikofuku 台中
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hikofuku

10.3 km | 01:18:42 | 07:38/km

日期: 2013-05-01 22:24 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 05'52" / 08'02" / 07'59" / 07'49" / 08'10" / 08'22" / 07'37" / 06'41" / 08'10" / 07'50" / 07'13" /

5月累積里程 : 92.62 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	08'02"	00:13'54"
3	07'59"	00:21'53"
4	07'49"	00:29'42"
5	08'10"	00:37'52"
6	08'22"	00:46'14"
7	07'37"	00:53'51"
8	06'41"	01:00'32"
9	08'10"	01:08'42"
10	07'50"	01:16'32"
10.3	07'12"	01:18'42"

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