4.3 km | 00:30:01 | 07:00/km日期: 2014-11-11 06:06 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 181
Pace: 09'16" / 06'43" / 06'12" / 06'13" / 05'37" /
11月累積里程 : 81.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'43" | 00:15'59" |
| 3 | 06'12" | 00:22'11" |
| 4 | 06'13" | 00:28'24" |
| 4.3 | 05'37" | 00:30'01" |
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