6.2 km | 00:37:46 | 06:05/km日期: 2017-11-07 20:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'04" / 06'11" / 06'03" / 05'54" / 05'41" / 05'46" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
368.68 km 
Nike Air Zoom Elite 9 -orange 累積 :
695.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'11" | 00:13'15" |
| 3 | 06'03" | 00:19'18" |
| 4 | 05'54" | 00:25'12" |
| 5 | 05'41" | 00:30'53" |
| 6 | 05'46" | 00:36'39" |
| 6.2 | 05'40" | 00:37'48" |
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