阿萬 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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5.7 km | 00:37:46 | 06:40/km

日期: 2017-11-07 17:43 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'35" / 07'11" / 06'32" / 06'34" / 06'32" / 06'42" /

11月累積里程 : 62.75 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1030.4 km

XT 上傳 | 7 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 李清輝和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'11"	00:13'46"
3	06'32"	00:20'18"
4	06'34"	00:26'52"
5	06'32"	00:33'24"
5.7	06'42"	00:37'46"

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朋友動態

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