Zora Lin 2013/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Zora Lin 台中
ID 20142

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7.4 km | 00:41:32 | 05:35/km

日期: 2013-12-17 06:18 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 05'53" / 05'22" / 05'32" / 05'49" / 05'40" / 05'26" / 05'34" / 05'24" /

12月累積里程 : 277.76 km

美津濃 MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 115.6 km

Android - nubia NX501_APT 上傳 | 10 years ago

周阿邦, Water man 和其他 28 人說推

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觀看另 4 則留言

小P 真的很棒~能穩住繼續保持呀!!

2013-12-17 13:21 ·

1 個人推

cyc 很棒的配速~

2013-12-17 16:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'22"	00:11'15"
3	05'32"	00:16'47"
4	05'49"	00:22'36"
5	05'40"	00:28'16"
6	05'26"	00:33'42"
7	05'34"	00:39'16"
7.4	05'24"	00:41'32"

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