10.3 km | 00:59:25 | 05:45/km日期: 2017-11-05 17:33 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 9960 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'45" / 05'58" / 05'45" / 05'37" / 05'34" / 05'31" / 05'27" / 05'28" / 05'30" / 05'30" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'19") | 1000 / 1000 | 163 / 90 |
| 2 | | 05'57" (+00'32") | 1001 / 2002 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 3002 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1008 / 4011 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1008 / 5020 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'28" (+00'03") | 1007 / 6027 | 171 / 106 |
| 7 | | 05'25" | 1005 / 7032 | 170 / 108 |
| 8 | | 05'25" | 1008 / 8041 | 170 / 107 |
| 9 | | 05'27" (+00'02") | 1007 / 9049 | 169 / 107 |
| 10 | | 05'28" (+00'03") | 1003 / 10052 | 169 / 107 |
| 11 | | 06'54" (+01'29") | 330 / 10383 | 119 / 121 |
11月累積里程 : 235.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'58" | 00:12'43" |
| 3 | 05'45" | 00:18'28" |
| 4 | 05'37" | 00:24'05" |
| 5 | 05'34" | 00:29'39" |
| 6 | 05'31" | 00:35'10" |
| 7 | 05'27" | 00:40'37" |
| 8 | 05'28" | 00:46'05" |
| 9 | 05'30" | 00:51'35" |
| 10 | 05'30" | 00:57'05" |
| 10.3 | 07'03" | 00:59'25" |
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