5.1 km | 00:23:17 | 04:33/km日期: 2017-11-19 07:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'16" / 04'34" / 04'45" / 04'39" / 04'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'41") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'34" | 00:08'50" |
| 3 | 04'45" | 00:13'35" |
| 4 | 04'39" | 00:18'14" |
| 5 | 04'33" | 00:22'47" |
| 5.1 | 04'59" | 00:23'18" |
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