7.3 km | 00:46:22 | 06:20/km日期: 2017-11-06 16:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'28" / 06'14" / 06'22" / 06'23" / 06'23" / 06'23" / 06'14" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'02") | 305 / 7305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.57 km 
MIZUNO K1GR161273 累積 :
1730.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'14" | 00:12'42" |
| 3 | 06'22" | 00:19'04" |
| 4 | 06'23" | 00:25'27" |
| 5 | 06'23" | 00:31'50" |
| 6 | 06'23" | 00:38'13" |
| 7 | 06'14" | 00:44'27" |
| 7.3 | 06'16" | 00:46'22" |
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