6.2 km | 00:47:04 | 07:34/km日期: 2017-11-06 19:34 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 122 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 7876 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'45" / 07'34" / 07'30" / 07'31" / 07'27" / 07'32" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'21") | 1005 / 1005 | 167 / 76 |
| 2 | | 07'32" (+00'06") | 1005 / 2010 | 166 / 79 |
| 3 | | 07'26" | 1006 / 3016 | 167 / 80 |
| 4 | | 07'28" (+00'02") | 1004 / 4021 | 167 / 80 |
| 5 | | 07'26" | 1002 / 5023 | 167 / 80 |
| 6 | | 07'30" (+00'04") | 1003 / 6027 | 168 / 79 |
| 7 | | 07'44" (+00'18") | 215 / 6242 | 168 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.40 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1869.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'34" | 00:15'19" |
| 3 | 07'30" | 00:22'49" |
| 4 | 07'31" | 00:30'20" |
| 5 | 07'27" | 00:37'47" |
| 6 | 07'32" | 00:45'19" |
| 6.2 | 08'07" | 00:47'04" |
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