6.0 km | 00:35:34 | 05:55/km日期: 2017-11-06 21:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'49" / 06'09" / 05'57" / 05'53" / 05'58" / 05'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.70 km 
ASICS LYTERACER TS 累積 :
1707.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'09" | 00:11'58" |
| 3 | 05'57" | 00:17'55" |
| 4 | 05'53" | 00:23'48" |
| 5 | 05'58" | 00:29'46" |
| 6 | 05'46" | 00:35'32" |
| 6.0 | 04'42" | 00:35'35" |
留言 
展開計圈分析
