Focus 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Focus 台中
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5.2 km | 00:31:05 | 05:55/km

日期: 2017-11-08 17:26 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'05" / 05'37" / 05'30" / 05'54" / 05'30" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 76.67 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1629.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Pepper 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'37"	00:11'42"
3	05'30"	00:17'12"
4	05'54"	00:23'06"
5	05'30"	00:28'36"
5.2	10'01"	00:31'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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