6.0 km | 00:35:16 | 05:50/km日期: 2017-11-07 19:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'57" / 05'57" / 05'56" / 05'52" / 06'44" / 05'29" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 05'57" | 00:13'54" |
| 3 | 05'56" | 00:19'50" |
| 4 | 05'52" | 00:25'42" |
| 5 | 06'44" | 00:32'26" |
| 6 | 05'29" | 00:37'55" |
| 6.0 | 04'59" | 00:38'06" |
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