8.2 km | 00:43:16 | 05:18/km日期: 2017-11-05 06:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'01" / 05'20" / 05'29" / 05'17" / 05'26" / 08'41" / 05'12" / 05'20" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'38") | 157 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'20" | 00:10'21" |
| 3 | 05'29" | 00:15'50" |
| 4 | 05'17" | 00:21'07" |
| 5 | 05'26" | 00:26'33" |
| 6 | 08'41" | 00:35'14" |
| 7 | 05'12" | 00:40'26" |
| 8 | 05'20" | 00:45'46" |
| 8.2 | 05'35" | 00:46'39" |
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