5.2 km | 00:39:48 | 07:43/km日期: 2017-11-07 06:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'38" / 08'09" / 07'22" / 07'35" / 07'19" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
117.14 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
671.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'09" | 00:16'47" |
| 3 | 07'22" | 00:24'09" |
| 4 | 07'35" | 00:31'44" |
| 5 | 07'19" | 00:39'03" |
| 5.2 | 07'11" | 00:40'08" |
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