游離因子 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

游離因子台北市
ID 187029

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8.4 km | 00:42:27 | 05:02/km

日期: 2017-11-06 12:27 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'59" / 04'39" / 05'00" / 05'02" / 04'52" / 04'27" / 05'09" / 05'28" / 06'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, 陳睿勝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'39"	00:09'38"
3	05'00"	00:14'38"
4	05'02"	00:19'40"
5	04'52"	00:24'32"
6	04'27"	00:28'59"
7	05'09"	00:34'08"
8	05'28"	00:39'36"
8.4	06'38"	00:42'29"

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朋友動態

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