13.1 km | 01:11:20 | 05:27/km日期: 2017-11-03 19:39 - 總爬升: 332 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 897 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'08" / 05'17" / 05'40" / 05'16" / 05'42" / 05'15" / 05'39" / 05'13" / 05'26" / 05'33" / 05'23" / 05'34" / 04'56" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'17" | 00:11'25" |
| 3 | 05'40" | 00:17'05" |
| 4 | 05'16" | 00:22'21" |
| 5 | 05'42" | 00:28'03" |
| 6 | 05'15" | 00:33'18" |
| 7 | 05'39" | 00:38'57" |
| 8 | 05'13" | 00:44'10" |
| 9 | 05'26" | 00:49'36" |
| 10 | 05'33" | 00:55'09" |
| 11 | 05'23" | 01:00'32" |
| 12 | 05'34" | 01:06'06" |
| 13 | 04'56" | 01:11'02" |
| 13.1 | 04'38" | 01:11'20" |
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