4.2 km | 00:20:22 | 04:53/km日期: 2017-11-02 20:21 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 7518 - 平均步頻: 369 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'45" / 04'42" / 04'38" / 04'42" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'51" (+00'07") | 801 / 801 | 183 / 140 |
| 2 | | 28'24" (+24'40") | 35 / 837 | 26 / 135 |
| 3 | | 03'49" (+00'05") | 804 / 1641 | 182 / 142 |
| 4 | | 03'49" (+00'05") | 804 / 2446 | 182 / 142 |
| 5 | | 03'49" (+00'05") | 804 / 3251 | 182 / 142 |
| 6 | | 01:40'00" (+36'16") | 10 / 3261 | 14 / 71 |
| 7 | | 03'47" (+00'03") | 804 / 4065 | 186 / 141 |
| 8 | | 03'47" (+00'03") | 804 / 4869 | 186 / 141 |
| 9 | | 03'47" (+00'03") | 804 / 5674 | 186 / 141 |
| 10 | | 28'29" (+24'45") | 35 / 5709 | 24 / 146 |
| 11 | | 03'50" (+00'06") | 807 / 6516 | 186 / 139 |
| 12 | | 03'50" (+00'06") | 807 / 7323 | 186 / 139 |
| 13 | | 03'50" (+00'06") | 807 / 8130 | 186 / 139 |
| 14 | | 36'29" (+32'45") | 27 / 8158 | 30 / 91 |
| 15 | | 03'44" | 807 / 8965 | 188 / 142 |
| 16 | | 03'44" | 807 / 9773 | 188 / 142 |
| 17 | | 03'44" | 807 / 10581 | 188 / 142 |
| 18 | | 38'10" (+34'26") | 26 / 10607 | 20 / 131 |
| 19 | | 00'00" | 0 / 10607 | 0 / 0 |
11月累積里程 :
138.11 km 
NIKE flyknit streak oc~奧運配 累積 :
571.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'42" | 00:09'27" |
| 3 | 04'38" | 00:14'05" |
| 4 | 04'42" | 00:18'47" |
| 4.2 | 09'53" | 00:20'22" |
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