6.0 km | 00:36:30 | 06:03/km日期: 2017-11-03 20:17 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 6124 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'58" / 05'59" / 06'16" / 06'09" / 06'03" / 05'53" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'05") | 1012 / 1012 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'52" | 1005 / 2018 | 169 / 100 |
| 3 | | 06'15" (+00'23") | 1001 / 3019 | 166 / 95 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 1005 / 4024 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'02" (+00'10") | 1001 / 5026 | 168 / 98 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 1008 / 6035 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'59" | 00:11'57" |
| 3 | 06'16" | 00:18'13" |
| 4 | 06'09" | 00:24'22" |
| 5 | 06'03" | 00:30'25" |
| 6 | 05'53" | 00:36'18" |
| 6.0 | 07'10" | 00:36'30" |
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