5.9 km | 00:37:41 | 06:26/km日期: 2017-11-02 22:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 6634 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'17" / 06'26" / 06'22" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'15") | 1007 / 1007 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'21" (+00'05") | 1001 / 2009 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3010 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 4011 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'23" (+00'07") | 1005 / 5016 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'32" (+00'16") | 856 / 5872 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 06'17" | 00:19'15" |
| 4 | 06'26" | 00:25'41" |
| 5 | 06'22" | 00:32'03" |
| 5.9 | 06'35" | 00:37'42" |
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