Ray卡比獸 2017/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ray卡比獸台北市
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7.4 km | 02:02:59 | 16:39/km

日期: 2017-11-03 13:59 - 總爬升: 301 m - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 03'03" / 28'14" / 18'11" / 08'42" / 26'35" / 08'57" / 09'37" / 17'54" / 04'54" /

在好山好水的太魯閣砂卡礑步道健走。

11月累積里程 : 90.67 km

Adidas ART BB0466 累積 : 490.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪, 美美和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'03"	00:03'03"
2	28'14"	00:31'17"
3	18'11"	00:49'28"
4	08'42"	00:58'10"
5	26'35"	01:24'45"
6	08'57"	01:33'42"
7	09'37"	01:43'19"
8	17'54"	02:01'13"
7.4	-3'-1"	02:03'05"

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