10.0 km | 01:04:40 | 06:27/km日期: 2017-06-09 21:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 1252 Cal - 總步數: 11572 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 05'52" / 06'15" / 06'25" / 06'00" / 05'33" / 06'04" / 06'21" / 06'27" / 07'05" / 07'15" / 276'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'12") | 1008 / 1008 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'16" (+00'38") | 1008 / 2016 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'23" (+00'45") | 1005 / 3021 | 179 / 87 |
| 4 | | 05'46" (+00'08") | 1007 / 4028 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'38" | 1003 / 5032 | 182 / 97 |
| 6 | | 06'01" (+00'23") | 1006 / 6039 | 181 / 91 |
| 7 | | 06'24" (+00'46") | 1003 / 7042 | 179 / 86 |
| 8 | | 06'36" (+00'58") | 1005 / 8047 | 180 / 83 |
| 9 | | 07'02" (+01'24") | 1005 / 9052 | 178 / 79 |
| 10 | | 07'12" (+01'34") | 1005 / 10058 | 176 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'15" | 00:12'07" |
| 3 | 06'25" | 00:18'32" |
| 4 | 06'00" | 00:24'32" |
| 5 | 05'33" | 00:30'05" |
| 6 | 06'04" | 00:36'09" |
| 7 | 06'21" | 00:42'30" |
| 8 | 06'27" | 00:48'57" |
| 9 | 07'05" | 00:56'02" |
| 10 | 07'15" | 01:03'17" |
| 10.0 | 256'10" | 01:04'40" |
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