Eric Tsai 2017/11/01 訓練日誌

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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Eric Tsai

10.4 km | 00:58:16 | 05:36/km

日期: 2017-11-01 16:17 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'34" / 07'05" / 05'12" / 07'30" / 05'51" / 04'40" / 04'59" / 04'47" / 04'44" / 05'48" / 05'19" /

11月累積里程 : 287.38 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃明鈞(黑書包), 許崑柱和其他 20 人說推

留言

鉫洧晚安運動開心！

2017-11-01 19:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	07'05"	00:12'39"
3	05'12"	00:17'51"
4	07'30"	00:25'21"
5	05'51"	00:31'12"
6	04'40"	00:35'52"
7	04'59"	00:40'51"
8	04'47"	00:45'38"
9	04'44"	00:50'22"
10	05'48"	00:56'10"
10.4	05'19"	00:58'16"

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