Jon De Leon (USA) 2017/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

10.0 km | 00:55:05 | 05:30/km

G Run ยั่ง ยืน 2017

官方成績
日期	2017-09-06
成績	00:55:05
總名次	31 / 1243
分組名次	2 / 47
平均速度	05:30/km

日期: 2017-09-06 06:00 - 地點: Bangkok, Thailand - 天氣: Hot - 卡路里: 729 Cal

基隆

Jon De Leon (USA)

G-Run-10k-Jon-De-Leon-Bangkok-Thailand-7-9-17

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Jon De Leon (USA)

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Jon De Leon (USA)

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Jon De Leon (USA)

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Jon De Leon (USA)

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Jon De Leon (USA)

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基隆

Jon De Leon (USA)

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賽後評分: 3rd place in the 10km race in Bangkok, Thailand. Flat course but vert hot and humid. Was at the Lumpini Park and also had many non race runners on the course so had to move in and out and around people. Not a good place for a race.
給 4 星

9月累積里程 : 60.71 km

Puma Faas 100 R v1.5 - Blue 累積 : 272.0 km

手動上傳 | 7 years ago

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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