7.4 km | 00:45:51 | 06:11/km日期: 2017-11-02 05:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'14" / 05'52" / 05'52" / 06'13" / 06'11" / 06'13" / 06'25" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'17") | 401 / 7401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.00 km 
亞射士 🐯🚶3 累積 :
745.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'52" | 00:12'06" |
| 3 | 05'52" | 00:17'58" |
| 4 | 06'13" | 00:24'11" |
| 5 | 06'11" | 00:30'22" |
| 6 | 06'13" | 00:36'35" |
| 7 | 06'25" | 00:43'00" |
| 7.4 | 07'08" | 00:45'52" |
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