Kent Kao 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Kao 新北市
ID 202932

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6.4 km | 00:42:10 | 06:36/km

日期: 2017-11-06 05:16 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 00'53" / 02'32" / 06'16" / 06'21" / 06'19" / 06'32" / 07'05" / 16'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝銘岳, 林志明和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'53"	00:00'53"
2	02'32"	00:03'25"
3	06'16"	00:09'41"
4	06'21"	00:16'02"
5	06'19"	00:22'21"
6	06'32"	00:28'53"
7	07'05"	00:35'58"
6.4	-9'-54"	00:42'04"

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朋友動態

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