| 01:17:08 | 05:44/km日期: 2017-11-02 19:47 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 14268 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'01" / 06'01" / 05'58" / 05'59" / 05'39" / 05'58" / 05'34" / 05'29" / 05'01" / 04'45" / 06'00" / 05'50" / 05'32" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+02'18") | 1003 / 1003 | 190 / 74 |
| 2 | | 05'58" (+01'13") | 1007 / 2010 | 189 / 88 |
| 3 | | 05'57" (+01'12") | 1002 / 3013 | 189 / 88 |
| 4 | | 06'05" (+01'20") | 1006 / 4019 | 188 / 87 |
| 5 | | 05'37" (+00'52") | 1004 / 5024 | 190 / 93 |
| 6 | | 05'55" (+01'10") | 1007 / 6032 | 185 / 90 |
| 7 | | 05'31" (+00'46") | 1006 / 7038 | 185 / 97 |
| 8 | | 05'26" (+00'41") | 1008 / 8047 | 180 / 101 |
| 9 | | 04'56" (+00'11") | 1003 / 9051 | 181 / 111 |
| 10 | | 04'45" | 1008 / 10059 | 181 / 115 |
| 11 | | 06'05" (+01'20") | 1002 / 11062 | 181 / 90 |
| 12 | | 05'49" (+01'04") | 1008 / 12071 | 181 / 94 |
| 13 | | 05'26" (+00'41") | 1006 / 13077 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'01" | 00:13'02" |
| 3 | 05'58" | 00:19'00" |
| 4 | 05'59" | 00:24'59" |
| 5 | 05'39" | 00:30'38" |
| 6 | 05'58" | 00:36'36" |
| 7 | 05'34" | 00:42'10" |
| 8 | 05'29" | 00:47'39" |
| 9 | 05'01" | 00:52'40" |
| 10 | 04'45" | 00:57'25" |
| 11 | 06'00" | 01:03'25" |
| 12 | 05'50" | 01:09'15" |
| 13 | 05'32" | 01:14'47" |
| 13.4 | 05'24" | 01:17'08" |
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