6.0 km | 00:42:12 | 07:01/km日期: 2017-11-02 07:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'56" / 06'42" / 07'04" / 07'00" / 07'00" / 07'24" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'33" (+05'52") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
90.03 km 
ASICS TJR275-0690 累積 :
337.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'42" | 00:13'38" |
| 3 | 07'04" | 00:20'42" |
| 4 | 07'00" | 00:27'42" |
| 5 | 07'00" | 00:34'42" |
| 6 | 07'24" | 00:42'06" |
| 6.0 | 12'39" | 00:42'16" |
留言 
展開計圈分析
