陳偉杰 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳偉杰台北市
ID 46778

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4.5 km | 00:38:25 | 08:33/km

日期: 2018-08-13 22:06 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'53" / 07'17" / 08'37" / 09'04" / 11'23" /

基本訓練

8月累積里程 : 4.49 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'17"	00:15'10"
3	08'37"	00:23'47"
4	09'04"	00:32'51"
4.5	11'25"	00:38'26"

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