10.0 km | 01:03:36 | 06:21/km日期: 2017-10-31 20:20 - 平均心率: 113 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 10'04" / 05'50" / 07'17" / 08'21" / 06'30" / 08'53" / 10'20" / 06'42" / 06'07" / 1716'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'29" (+00'45") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'58" (+01'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'36" (+00'52") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'46" (+01'02") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'44" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'06" | 347 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 05'50" | 00:15'54" |
| 3 | 07'17" | 00:23'11" |
| 4 | 08'21" | 00:31'32" |
| 5 | 06'30" | 00:38'02" |
| 6 | 08'53" | 00:46'55" |
| 7 | 10'20" | 00:57'15" |
| 8 | 06'42" | 01:03'57" |
| 9 | 06'07" | 01:10'04" |
| 10.0 | 05'07" | 01:15'13" |
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