12.0 km | 01:02:39 | 05:12/km日期: 2017-10-31 19:51 - 平均心率: 184 - 卡路里: 1243 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 05'23" / 05'29" / 05'17" / 05'30" / 05'10" / 05'20" / 05'24" / 05'22" / 05'18" / 05'11" / 04'20" / 04'47" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 212.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'29" | 00:10'52" |
| 3 | 05'17" | 00:16'09" |
| 4 | 05'30" | 00:21'39" |
| 5 | 05'10" | 00:26'49" |
| 6 | 05'20" | 00:32'09" |
| 7 | 05'24" | 00:37'33" |
| 8 | 05'22" | 00:42'55" |
| 9 | 05'18" | 00:48'13" |
| 10 | 05'11" | 00:53'24" |
| 11 | 04'20" | 00:57'44" |
| 12 | 04'47" | 01:02'31" |
| 12.0 | 06'37" | 01:02'44" |
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