simon wu 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

simon wu 台南
ID 16462

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11.1 km | 01:03:18 | 05:41/km

日期: 2013-12-19 19:01 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%

Pace: 04'58" / 05'09" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 05'43" / 05'40" / 06'00" / 05'57" / 05'56" / 05'49" / 07'05" /

12月累積里程 : 68.43 km

美津濃 READER16 累積 : 0.0 km

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王同安, Monica Li【🌈魔妹】和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'09"	00:10'07"
3	05'36"	00:15'43"
4	05'44"	00:21'27"
5	05'52"	00:27'19"
6	05'43"	00:33'02"
7	05'40"	00:38'42"
8	06'00"	00:44'42"
9	05'57"	00:50'39"
10	05'56"	00:56'35"
11	05'49"	01:02'24"
11.1	07'03"	01:03'18"

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成績 : 01:07:05

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