8.7 km | 00:51:30 | 05:57/km日期: 2017-11-02 05:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'26" / 05'53" / 05'42" / 05'39" / 05'39" / 05'52" / 06'07" / 06'30" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'34") | 656 / 8656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'53" | 00:12'19" |
| 3 | 05'42" | 00:18'01" |
| 4 | 05'39" | 00:23'40" |
| 5 | 05'39" | 00:29'19" |
| 6 | 05'52" | 00:35'11" |
| 7 | 06'07" | 00:41'18" |
| 8 | 06'30" | 00:47'48" |
| 8.7 | 06'13" | 00:51'53" |
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