2.2 km | 00:17:19 | 07:50/km日期: 2018-04-07 16:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 2782 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'35" / 08'03" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" | 1003 / 1003 | 157 / 83 |
| 2 | | 08'01" (+00'25") | 1005 / 2009 | 163 / 76 |
| 3 | | 07'45" (+00'09") | 208 / 2217 | 165 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'03" | 00:15'38" |
| 2.2 | 08'05" | 00:17'19" |
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