Cheng Lung Lin 2017/11/01 訓練日誌

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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Cheng Lung Lin

11.4 km | 01:01:39 | 05:25/km

日期: 2017-11-01 18:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'41" / 05'14" / 05'17" / 05'27" / 05'38" / 05'35" / 05'53" / 05'17" / 05'28" / 05'22" / 04'56" / 05'00" /

11月累積里程 : 200.71 km

adidas adizero Japan Boots 3 累積 : 553.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Ing, 芳萍和其他 24 人說推

留言

觀看另 2 則留言

陳榮興晚安
跑步愉快！

2017-11-01 23:26 ·

1 個人推

高祥諺阿隆~晚安運動愉快

2017-11-02 22:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'14"	00:10'55"
3	05'17"	00:16'12"
4	05'27"	00:21'39"
5	05'38"	00:27'17"
6	05'35"	00:32'52"
7	05'53"	00:38'45"
8	05'17"	00:44'02"
9	05'28"	00:49'30"
10	05'22"	00:54'52"
11	04'56"	00:59'48"
11.4	05'02"	01:01'39"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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