6.2 km | 00:58:31 | 09:24/km日期: 2017-10-29 14:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'31" / 08'30" / 10'06" / 09'06" / 08'41" / 09'10" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'49" (+03'20") | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'30" | 00:17'01" |
| 3 | 10'06" | 00:27'07" |
| 4 | 09'06" | 00:36'13" |
| 5 | 08'41" | 00:44'54" |
| 6 | 09'10" | 00:54'04" |
| 6.2 | 09'24" | 00:56'11" |
展開計圈分析
留言 
