Pg Ti 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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7.0 km | 00:36:07 | 05:09/km

日期: 2017-10-31 17:06 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'04" / 05'11" / 05'19" / 05'15" / 05'15" / 05'04" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'01"

990 / 990

2

05'16"

(10'15")

05'11" (+00'10")

1013 / 2003

3

05'19"

(15'34")

05'19" (+00'18")

999 / 3002

4

05'15"

(20'49")

05'14" (+00'13")

1000 / 4003

5

05'15"

(26'04")

05'12" (+00'11")

1007 / 5011

展開計圈分析

10月累積里程 : 92.32 km

Saucony Mayhem 黑累積 : 580.7 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 7 years ago

柏諭, Siojwu Liu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'11"	00:10'15"
3	05'19"	00:15'34"
4	05'15"	00:20'49"
5	05'15"	00:26'04"
6	05'04"	00:31'08"
7.0	04'59"	00:36'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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