6.2 km | 00:45:27 | 07:22/km日期: 2017-11-02 20:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 826 Cal - 總步數: 7430 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'10" / 06'52" / 06'56" / 07'03" / 06'51" / 08'26" / 19'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1006 / 1006 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'48" (+00'09") | 1006 / 2012 | 180 / 81 |
| 3 | | 07'01" (+00'22") | 1008 / 3020 | 178 / 79 |
| 4 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 4021 | 177 / 80 |
| 5 | | 06'46" (+00'07") | 1001 / 5022 | 177 / 83 |
| 6 | | 08'57" (+02'18") | 1009 / 6031 | 126 / 88 |
| 7 | | 12'34" (+05'55") | 159 / 6190 | 85 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.68 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'52" | 00:13'02" |
| 3 | 06'56" | 00:19'58" |
| 4 | 07'03" | 00:27'01" |
| 5 | 06'51" | 00:33'52" |
| 6 | 08'26" | 00:42'18" |
| 6.2 | 19'48" | 00:45'27" |
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